假性近视有哪些特征？假性近视怎么恢复？

在近视中，分为真性近视和假性近视，而真性近视大部分的朋友都应该了解，而对于假性近视往往只是有所耳闻，假性近视主要是因为各种的用眼不当，导致睫状肌的持续收缩，过度调节，导致了眼部的睫状肌调节痉挛，进而使得晶体状屈光度增加，使得眼睛处于类似近视的状态，所以被称为了调节性的近视（假性近视），而假性近视的特点是可以通过调理，恢复视力的，往往可以通过假性近视的特征来分辨，不过假性近视有哪些特征呢？假性近视又该如何调理恢复呢？接下来和视丽佳Silicare一起来了解一下。

一、假性近视有哪些特点

1、假性近视一般具有较轻的近视症状，一般近视的程度低于150°，而且看远处会出现视野模糊的情况，但是相对近视眼来说，并不稳定，在经过一定治疗后，甚至容易出现恢复正常的情况。

2、具有比较明细的视疲劳情况，因为自身已经处在视疲劳的情况中了，持续用眼的情况，还会出现眼胀、眩晕等一些症状。

二、如何辨别真假近视

真假近视最大的区别就是稳定性不同，因此想要分辨是否为真假近视，就可以定期的进行视力的检测，在家中可以采用标准视力表，分别测试单眼视力。在隔一段时间后再进行测试，多进行几次测试，如果发现在日常保持良好的眼部休息的情况，可以发现视力有改善的情况，那么就可能是假性近视，但是如果视力持续未恢复的情况，那么就可能是真性近视。

三、假性近视怎么恢复

1、保持按摩

在日常的情况下，可以有一定时间规律的进行眼部的按摩，也可以使用眼保健操，按照标准的情况帮助眼睛按摩，减轻眼疲劳，促进眼部血液循环。

2、热敷

有时间的情况，也可以保持一定频率的眼部热敷，采用温度适中的毛巾，对眼睛进行一定的热敷，缓解眼疲劳。

3、远眺

在日常用眼的频率较高的情况，可以在一段时间后，进行一定的远眺，帮助视疲劳的缓解，同时让睫状肌放松。

总的来说假性近视比较明显的特征就是，保持良好的用眼情况的时候，可以发现眼睛的视力有所好转。但是不管是真近视，还是假近视，我们日常都可以注意保持良好的用眼习惯，没近视的可以避免近视，近视的也可以避免近视加深。