眼睛小测试，看看自己的眼睛还好吗？

红绿色盲测试

但全色弱者及正常者则看不出来

则有散光的可能。

什么都看不到的人,还是好好保护眼晴吧!

如果绿底字清楚,则是老花眼。

把手机平举,与眼晴保持30厘米距离看下图

做个简单的测试，每个问题答案需依据自己的实际情况得到0-3分之间相应的分数，根据这15个问题的总得分，看看自己的眼睛现在是什么情况，是否存在视觉质量异常？

1、阅读时,你是否觉得眼疲劳或不舒服？

2、阅读时,你是否头痛？

3、阅读时,你是否觉得容易困乏？

4、阅读时,你的注意力是否不容易集中？

5、你是否对读过的东西感到记忆困难？

6、阅读时,是否会出现双影？

7、阅读时,你是否觉得文字移动、跳动、游动或在纸面上漂浮？

8、你是否觉得你的阅读速度慢，得一个字一个字读？

9、阅读时，你是否觉得眼痛、眼干、眼酸？

10、阅读时，你是否有一种眼球胀的感觉？

11、阅读时，你是否会出现字不清楚？

12、阅读时，你是否会“串行”？

13、阅读时，你是否不得不重复读同一行？

14、你是否不愿意阅读或写字？

15、你是否从看远转到看近或从看近转到看远的过程中出现不清楚，物体有虚边，得定神看一会才看得清？

视疲劳，是由于不良的视觉工作环境、视觉器官功能障碍、全身器质性疾病及心理异常诸因素单一或相互作用所致的视觉作业不能正常进行的一组症候群。常常表现为用眼后视物模糊，眼球十分干涩、烧灼感、异物感等不适，以及眼球、眼周的酸胀感，可向头部反射，严重时可出现恶心、呕吐，通常闭目休息可稍微缓解。

1.您的眼睛会不会有异物感、疲劳状况？

　　A.从来没有

　　B.偶尔才有

　　C.有时候到下午晚上有

　　D.经常都有

2.您的眼睛有没有感觉刺激、发痒、灼热等症状？

　　A.从来没有

　　B.偶尔才有

　　C.有时候到下午晚上有

　　D.经常都有。

3.您面对电脑工作时，一般多久会休息一下？

　　A.40分钟左右

　　B.1个小时左右

　　C. 1-2小时

　　D.更长

4.您平均每分钟的眨眼次数是多少？

　　A.16次以上

　　B.11-15次

　　C.6-10次

　　D.0-5次

5.您眼睛会不会发红、有血丝？

　　A.从来不会

　　B.偶尔才会

　　C.有时候到下午晚上有

　　D.经常都有。

6.您眼睛会不会有眼屎或黏性分泌物？

　　A.从来不会

　　B.偶尔才会

　　C.有时候到下午晚上有

　　D.经常都有。

7.您眼眼睛对烟雾、空调及其他环境因素会不会特别敏感？

　　A.从来不会

　　B.偶尔才会

　　C.有时候到下午晚上会

　　D.经常都会。

作答完后，请将至七题的答案分数加总。

　　A=0分 B=1分 C=2分 D=3分

　　恭喜！您眼睛的状况良好！继续保持目前的用眼习惯和保养方法。